適合月齡:12m+
適合對食譜不過敏寶寶。
蝦富含優質蛋白及多種維生素和礦物質,對促進寶寶身體各方面的生長髮育都很有幫助
用料
活蝦 | 11只 |
雞蛋 | 3個 |
小蔥 | 1根 |
生抽醬油 | 適量 |
核桃油 | 適量 |
【蝦仁水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋】做法超級簡單,營養美味~ 的做法
備好食材。
把蝦殼蝦頭蝦線去掉備用。
碗裏打入3個雞蛋攪打均勻。然後倒入適當的溫開水,核桃油再攪拌均勻。(有米湯就是米油更好)
冷水入鍋,開中火🔥蓋上蓋子蒸。
雞蛋蒸個7分熟後把蝦仁放進去繼續蒸。
蒸好後起鍋,撒上蔥花。
寶寶兒童吃就這樣吃就好。
大人吃加入點生抽醬油伴着吃比加鹽吃香。