🔥雞胸的神仙吃法🔥牛油果雞胸培根卷

很多人抱怨雞胸難吃
抱怨雞胸柴
這款牛油果雞胸培根卷一點也不會喲
而且會顛覆你對雞胸的認知
讓你愛上雞胸並無法自拔！

用料  

🔥雞胸的神仙吃法🔥牛油果雞胸培根卷的做法  

1. 牛油果去核
   祕訣在於切開後
   用刀的底部插進牛油果核上
   再旋轉一下
   果核就成功取出啦

2. 牛油果去皮後放在盆中備用
   切半個西紅柿碎放進去

3. 再切入一點洋蔥和香菜

4. 切一大片檸檬
   將檸檬汁擠進去

5. 加入一點點鹽和黑胡椒調味

6. 混合後壓成牛油果泥

7. 取一塊雞胸肉

8. 兩面加一點點鹽和黑胡椒醃製一下

9. 將雞胸從中間切開

10. 用刀在中間挖一個洞

11. 把牛油果泥裝進去

12. 再取美式培根
    這種培根很薄

13. 這樣的

14. 將雞胸肉裹好

15. 鍋中加一點點油
    兩面煎一下

16. 然後取出放在烤盤上
    上下火200度
    烤25分鐘左右

17. 烤完裝盤

18. 切開感受一下

19. 可以說非常好吃了