一邊保留習俗,一邊細細品嚐健康美味,軟糯香甜的臘八粥,甜絲絲,溫熱直潤心田,冬日必備,保健神品,讓我們一起來開吃😋
用料
糯米 | 20克 |
紅棗 | 6顆 |
紅豆 | 10克 |
黑米 | 10克 |
薏米 | 6克 |
核桃 | 6顆 |
花生 | 10顆 |
蓮子 | 8顆 |
黑豆 | 10克 |
鐵棍長山藥 | 半根 |
紫薯 | 半個 |
大米 | 20克 |
蕎麥米 | 10克 |
糙米 | 10克 |
大杏仁 | 10顆 |
紅糖 | 10克 |
香甜健康軟糯的臘八粥的做法
用電燉鍋雜糧粥的檔位先熬製40分鐘,等待一會,揭開鍋蓋放入紅糖,紅棗,花生🥜,繼續用雜糧粥的檔位熬製40分鐘(切記紅棗和花生後放)
潤入脾胃的補腎,健胃的,糯糯的八寶粥成功啦😋