雞肉培根卷

用料  

雞肉培根卷的做法  

1. 1個檸檬汁，125毫升橄欖油，60克羅勒葉，60克熟果仁（最好松子仁我沒有😂），60克帕瑪森芝士，一瓣大蒜兩粒丁香

2. 加在一起打成醬

3. 雞胸肉從中間分兩片，用鹽和白胡椒醃一會

4. 我喜歡吃parma Ham.你也可以用培根，放兩片在下面然後放上雞肉，加一勺醬，在放一些芝士碎，捲起來用牙籤固定

5. 放在鍋內煎5-6分鐘後取出

6. 準備自己喜歡的青菜放入烤盤，最好放一些小西紅柿，加一點鹽和黑胡椒攪拌均勻

7. 把雞肉卷放在烤盤裏。烤箱要預熱哦，190度烤15分鐘就行了

8. 出鍋了！

9. enjoy🥰

10. 裏面可以放蝦🦐