關閉→
當前位置:食譜館>特色食品>蒸蛋>鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖

鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~

食譜館 人氣:3.17W
鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖

快手營養早餐系列~豆腐蛋羹!添加了嫩豆腐的蛋羹,更有營養,另外還加了一個家人最喜歡的杏鮑菇蝦仁花蛤醬,簡直不要太鮮美!而用法帥烤箱採用4.0即熱式蒸發系統,能夠更好的控制蒸汽噴發量,採用蒸汽直噴的技術,確保噴出來的蒸汽綿密濃郁,無冷凝水滴落,保證蒸出來的豆腐蛋羹鮮嫩細滑。

用料  

嫩豆腐 120克
雞蛋 1個(50克)
清水 100克
味極鮮醬油 1勺
麻油 半勺
涼白開 2勺
香蔥葉 2段
杏鮑菇蝦仁花蛤醬 2勺

鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法  

  1. 嫩豆腐切成小塊兒放入深盤兒中

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第2張
  2. 香蔥葉切沫兒備用

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第3張
  3. 一個雞蛋大概50克打勻

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第4張
  4. 加入雞蛋液2倍的清水再次打勻

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第5張
  5. 蛋液過篩倒入豆腐中,一定要過篩哦

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第6張
  6. 法帥蒸烤箱設定蒸汽100度15分鐘,開始蒸起來

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第7張
  7. 調一個料汁兒:
    味極鮮+麻油+涼白開調勻備用

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第8張
  8. 時間到,出爐嘍!鮮嫩嫩很漂亮

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第9張
  9. 澆上料汁兒,撒上蔥花兒,還有最添味兒的杏鮑菇蝦仁花蛤醬

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第10張
  10. 營養美味,鮮掉舌頭哦!哈哈哈(注意口水)

    鮮嫩營養美味的豆腐蛋羹~的做法步驟圖 第11張

小貼士

蒸出嫩滑蛋羹的三部曲
1.要想蒸出鮮嫩蛋羹,蛋液與水的比例是1:2
2.蛋液加水打勻以後必須過篩,這樣蛋羹才不會有氣孔
3.低溫蒸汽100度,溫度不能太高,這樣也是蒸出細滑蛋羹的一個關鍵

TAG標籤:#營養 #豆腐 #蛋羹 #美味 #