純素燕麥奶

大閨女喜歡喝奶，但我不喝奶，也不願讓女兒喝，已經有幾個月沒給她喝了，今天兒子不在家，閨女說想吃燜面，我做乾的食物都會配湯，也是突發奇想用家裡現有的食材做一次植物奶。

打完嚐了嚐還挺好喝，得到兩個閨女的一致好評，那就記錄下來，以後想喝可以再做。

用料  

純素燕麥奶的做法  

1. 水燒開，放入即食燕麥片煮兩三分鐘，放溫到50度。
   
   圖片上我是倒出了一半的水，這樣打的時候可以根據稀稠再新增水。
   
   把煮好的燕麥片湯，香蕉，紅棗片，亞麻籽粉一起放入料理機打成奶。

2. 想喝稠的就少放點水，想喝稀的就多加點水。

小貼士

香蕉用熟透的口感好。