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我並不是一個素食主義者,但是很喜歡奇亞籽,尤其奶昔,馬芬,餅乾都喜歡放一點。在素食烘培菜譜中,很多時候都會用奇亞蛋來代替雞蛋,營養健康而且粘合姓強!
用料
素食奇亞蛋(替代雞蛋)的做法
混合兩種材料,放大概五分鐘就好了……
小貼士
奇亞籽是種子,原產美國,中國好像不允許進口奇亞籽... 這個替代方法只是提供了一種選擇
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