最美不過人間四月天。
春天裡的一切,都彷彿被撒上青春的色彩~蟄伏了一個冬天的“食材們”開始展現出最具魅力的一面。無論是甘甜的三文魚,銷魂的鮮蝦,還是醇香的金槍魚……都恨不得讓人一口一口填滿自己飢渴的胃~
這次,就讓壽司迷們一次嗨個夠~小編將獻上華麗、美豔、風情萬種的春日壽司菜譜,讓你嚐盡整個春天的味道。
用料
三文魚 | 100克 |
蝦 | 100克 |
蟹肉棒 | 100克 |
金槍魚 | 100克 |
鱈魚腸 | 100g |
雞蛋 | 2個 |
紫薯 | 500克 |
豆角 | 100克 |
黃瓜 | 200克 |
胡蘿蔔 | 300克 |
大米 | 1500克 |
芒果 | 400克 |
火腿腸 | 200克 |
壽司海苔 | 4片 |
壽司拼盤的做法
第一步,做壽司,必備白米飯和壽司醋
第二步,準備好所有食材
金槍魚壽司塔
1.將芒果和黃瓜切丁,金槍魚切碎並拌少量橄欖油和黑胡椒
2.準備一個杯狀容器,內壁塗少量橄欖油,用芒果鋪滿底部,再鋪第二層黃瓜,第三層金槍魚泥,第四層米飯,直至把容器填滿。壓實後,用小刀沿內壁刮一遍,再倒扣在盤子上就完成了~手鞠壽司
1.將雞蛋液里加入馬鈴薯粉和鹽,用煎鍋做一個薄蛋燒,切成絲狀2.將200g米飯用2勺米醋拌勻。取一張手掌大小的保鮮膜,先鋪一層蛋絲/三文魚/鮮蝦/蟹肉棒,可加少量芥末,再取一小團米飯放在上面,合攏保鮮膜,揉搓壓實,開啟保鮮膜就完成了~
紫薯壽司
將2個熟的小紫薯和200克米飯拌勻,鋪滿在壽司海苔上,依次將胡蘿蔔/黃瓜/蛋燒/火腿腸切條後,放置在紫薯飯中央,從頭捲起竹簾,壓實壓緊,將刀沾水再切片,完成花朵壽司
1.將切好的豆角焯水,加點鹽入味。準備少量紫薯飯,用海苔捲成小卷,封口處可用熟米粒增粘。大概2片海苔就可以卷出5個小卷。2.再將5個小卷和豆角,魚腸間隔排開,魚腸放在中間,小卷和豆角包圍魚腸,用1片壽司海苔捲成一箇中卷。
3.最後一層,用壽司醋或米醋拌飯,鋪滿海苔表面,將之前卷好的花朵卷放上去,從頭捲起,壓緊壓實,就完成啦。
成品
小貼士
飯糰亦或壽司卷在漸熱的天氣裡越來越得寵。學會這4個壽司做法,猶如“壽司之魂”附體,普通的食材,簡單的操作,再花點小心思,一定會讓你的早餐好看、營養又好吃!