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配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜

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配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖

在一個烤魚的菜譜裡面,學到這烤土豆片的做法,是魚烤到半熟時放入土豆片兒作為烤魚周圍的配菜。沒想到,魚沒有烤好,烤出來的土豆片非常美味,醬香洋蔥香,撲鼻而來,土豆片有軟軟的,表面的還脆脆的。意料之外成就了這個配角,變成我們家餐桌上的常客,也是兒子經常點的一道烤菜。
       原料相當簡單,都是我家裡常備的菜。最有意思的是,當冰箱裡其他都空了,搜出這三樣便能出品一個大菜。

用料  

土豆 1-2個
洋蔥 半個
蘿蔔 半根
魚豉油 2-3勺

配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法  

  1. 土豆去皮切成很薄的片狀,用水沖洗2~3遍,洗去澱粉,浸泡在水裡備用,防止變色,防止炒的時候粘連在一起。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第2張
  2. 洋蔥、胡蘿蔔切成薄片備用。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第3張
  3. 炒:熱鍋冷油,油多加一點,將蔬菜倒進去炒翻炒。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第4張
  4. 加入豉油翻炒均勻使每一塊蔬蔬菜沾上醬色,中小火,悶3~5分鐘,炒軟一些。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第5張
  5. 將炒好的蔬菜倒入烤盤當中。
    這裡建議大家用金屬烤盤(蛋糕模具、披薩盤、摩飛盤都可以),傳熱快,在烤的過程中,油會沸騰,烤出來更香。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱預熱到200度,烤制20分鐘,中途將蔬菜翻面,受熱更均勻。

    配角變主角,味道堪比葷菜的烤蔬菜的做法步驟圖 第7張

小貼士

炒土豆片時要中小火一會,有一點軟再烤。