上海的霧霾天兒實在讓人受不了, 嗓子總感覺"毛毛癢癢的"不舒服; 溫度也跟做"過山車"一樣"呼上呼下", 年前溫度還直逼"零下"十幾度, 過年期間轉眼就是二十多度,熱得都可以穿短袖T恤了; 這種天氣最容易感冒咳嗽, 熬一份"金桔"用5+的蜂蜜漬好放在冰箱裡,隨取隨用,非常方便! 小朋友也可以喝, 對預防感冒也是有效果的.
用料
金桔 | 適量 |
冰糖 | 少量 |
檸檬汁 | 少量 |
蜂蜜 | 適量 |
蜂蜜漬金桔(金桔醬)的做法
金桔去蒂, 加鹽, 用水洗淨;用熱水焯一下(1分鐘即可);
煮好的金桔,放涼對切去核;
去好核的金桔放入不沾鍋中, 加少許冰糖;
中小火煮至粘稠,期間要不停的翻炒直至把金桔裡的水熬幹;
加少許檸檬汁;
金桔炒至軟爛無水後, 關火放涼;
瓶子要煮過消毒並擦乾(無水),將放涼的煮好的金桔鋪一層;
加入一層蜂蜜;然後再加一層金桔, 一層蜂蜜;
放入冰箱冷藏即可;吃的時候盛出一些加溫水(不可以加熱水,會破壞蜂蜜本身的成份)!
小貼士
1. 加冰糖會使金桔煮好後變得更稠, 並可以增長"保質期", 冰糖也有"防腐"和延長保質期的作用;
2. 加檸檬汁也可以防止變色變質;
3. 我用的是“康維他5+”的蜂蜜,在霧霾天,咳嗽,感冒時都可以衝一杯喝,非常好用,真的強烈推薦;
4. 放冰箱冷藏2-3個月都OK!