今天為大家分享的彩蔬土豆蝦仁糕,顏值和口感都線上,咬一口鬆鬆軟軟,同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力,拿來當零食或點心都是很棒棒噠~~
用料
土豆 | 115克 |
蝦仁 | 32克 |
澱粉 | 55克 |
香菇 | 1朵 |
南瓜 | 20克 |
西蘭花 | 1朵 |
土豆蝦仁糕的做法
準備食材 蝦仁星星奶奶已經燙水嘍
土豆切片上鍋蒸熟
香菇和西蘭花焯水三分鐘
蝦仁去蝦線切碎末
胡蘿蔔西蘭花切碎末
香菇加少量水打成泥,大月齡寶寶可以直接切碎。
蒸熟的土豆用勺子搗成泥
土豆泥中加入蝦末、胡蘿蔔、西蘭花、香菇泥 攪拌均勻
繼續篩入澱粉和打入雞蛋,這裡最好用玉米澱粉,沒有的話用土豆澱粉或者紅薯澱粉也行,但是不要用麵粉,口感會比較硬
所有食材攪拌均勻,模具底部鋪一層油紙,麵糊倒入模具中,也可以選擇可蒸玻璃容器
麵糊蓋上蓋子冷水入鍋中火蒸20分鐘左右。沒有蓋子用耐高溫保鮮膜蓋上,牙籤在模具周圍扎幾個小孔
蒸好後倒扣晾涼 拖模 撕掉油紙
可以切成小塊給寶寶握著吃,我是用模具壓成漂亮的形狀,壓剩下的拿個保鮮袋裝進去揉成團然後切小塊吃
擺盤美美噠,吸引小星星的注意力哈哈
歡迎寶媽加vx交流分享輔食育兒。備註下廚房+寶寶月齡,想進輔食群可以私聊我哦 純微商勿擾 謝謝~~
小貼士
現在天氣熱,土豆買回來要及時放冰箱冷藏,儲藏溫度越高,其中產生的龍葵鹼毒素越高