這是6-10人份。
用料
| 黑米 | 1/3碗 |
| 紅豆 | 半碗 |
| 冰糖 | 3大塊 |
| 牛奶 | 1袋 |
| 燕麥片 | 100克，半碗 |
| 大米 | 0.5杯 |
| 糙米 | 0.8杯 |
| 紅薯 | 1-3個 |
| 清水 | 米的2-3倍 |
黑米洗淨，浸泡一晚
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第2張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第2張")
燕麥片洗淨
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第3張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第3張")
大米洗淨
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第4張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第4張")
紅豆洗淨
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第5張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第5張")
糙米洗淨
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第6張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第6張")
倒入水，我這個量少（不放燕麥片），高壓15分鐘，加冰糖
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第7張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第7張")
紅薯洗淨，去皮，切丁
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第8張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第8張")
倒入鍋中，高壓10分鐘
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第9張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第9張")
倒入燕麥
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第10張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第10張")
開蓋煮3-5分鐘
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第11張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第11張")
倒入牛奶，攪拌均勻
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第12張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第12張")
可以悶一晚上
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第13張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第13張")
很稠
![比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第14張]( "比奶茶還好喝的養顏奶粥的做法步驟圖 第14張")
小貼士
可能你發現這個方子，很稠，第二天發現已經成大米飯了，沒關係，到些牛奶，攪拌均勻加熱，最好吃多少加熱多少。
