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小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!

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小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟

冷泡茶不單單是冷水泡的茶,它的精髓是提供一個長時間裡恆定、低溫的沖泡環境。
除了入口涼快,冷泡茶對我的吸引力還在於,它的咖啡因含量很低。
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用料  

高山紅茶 6 克
蜂蜜 2 大勺
純淨水 250 毫升
小黃杏 5 顆
碎冰塊 若干

小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法  

  1. 紅茶與冷水混合攪拌後,密封放入冰箱冷藏,大概是4℃。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 我這裡用的是高山茶,沖泡時間比較久,8小時的口感比較好,如果你在家用綠茶,4小時就可以咯。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 小黃杏洗淨、去核,煮沸後離火放涼。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入蜂蜜,攪拌均勻。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 低溫冷泡好的紅茶過濾掉茶葉。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 小黃杏醬、茶湯在一個大容器裡混合均勻。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 杯中加入冰塊,倒入調好的小黃杏冷茶湯,不要忘記果肉哦。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 根據個人口味,加上希臘酸奶或者打發奶油。

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 一杯酸酸甜甜的低咖啡因小黃杏冷泡茶就做好咯~

    小黃杏低溫冷泡茶,夏季低咖特飲,比奶茶好喝!更健康!的做法圖解 做法步驟 第10張

小貼士

1. 如果你喝東西偏甜口,可以把蜂蜜換成冰糖,和小黃杏果肉一起煮,這樣出來的茶,會更甜!
2. 今天的冷泡茶食譜是一人份的量,等比放大原料用量,就可以變成多人共享的茶飲。製作冷泡茶,茶葉與水的質量比是1:40~50最佳。

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