過完年,廣州進入滴滴答答的溼雨天氣,我們身體要及時排溼才能健康舒適。薏米是祛溼法寶,搭配香濃芳鬱的紅豆,再隨心配合一點祛溼豆和燕麥,小妮妮用新買的破壁機打成濃濃的豆漿,味道好極了,推薦給大家,好東西大家分享,一起去溼氣。上班族們這可是一款很好的早餐哦!
用料
紅豆 | 克 |
薏米 | 克 |
水 | 克 |
冰糖 | 克 |
祛溼豆 | |
燕麥 |
薏米紅豆漿-破壁機版的做法
紅豆兩小把、薏米、祛溼豆、燕麥各一小把(小妮妮這份量能打出濃稠的兩杯哦)
豆子洗淨,用水泡,時間隨意
豆子和浸泡的水放入破壁機中,水加至600ml左右
啟動開關!工作中(破壁機有煮沸功能)
煮好盛出,晾至溫溫再喝,小妮妮聞著紅豆香心急死,剛剛被燙了一下😭,特別香濃