減肥可以喝紅豆薏米水祛祛溼氣
還美容養顏
我很懶啊，直接用破壁機做成米糊
24分鐘就搞定了，也不需要提前泡
減肥當然是不加糖的
味道我覺得米糊比煮粥好喝一點，我家孩子也愛喝
用料
| 薏米 | 小把 |
| 紅豆 | 小把 |
| 水 | 500ml |
紅豆薏米米糊 破壁機版的做法
無需浸泡，直接洗了放進去就可以了
![紅豆薏米米糊 破壁機版的做法圖解 做法步驟 第2張]( "紅豆薏米米糊 破壁機版的做法圖解 做法步驟 第2張")
小貼士
無需技巧，又破壁機就可以了水量也可以自己調節
其他穀物米糊的方法一樣，直接丟進去就好了
破壁機太給力！
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紅豆薏米米糊 破壁機版
食譜館
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