營養健康，易消化，蝦仁玉米營養粥

最近廣東天氣非常炎熱，高達36度。
悶熱的天氣，孩子胃口也不是特別好。
每次孩子胃口不佳的時候，我都會給孩子熬上一鍋粥。
        大米粥養胃健脾，孩子有時候胃口不佳，選對主食是關鍵，其次，漂亮可愛的餐具，也可以加分哦。
  
          今天選用的是芽芽樂的有機胚芽鮮米，胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分則與白米完全相同的一種米。米所具有的很多種營養都集中在胚（胚由胚根、胚芽、外胚葉、胚根鞘、胚芽鞘、中胚軸、盾片等部分構成）裡，胚的重量約佔大米的2.5%--3%，但卻保有大米營養的30%，是營養的寶庫。

           不僅僅是營養價值高，而且煮出來的口感非常軟糯香甜。

用料  

營養健康，易消化，蝦仁玉米營養粥的做法  

1. 大米粥養胃健脾，孩子有時候胃口不佳，選對主食是關鍵，其次，漂亮可愛的餐具，也可以加分哦。

2. 今天分享一道適合炎炎夏日吃的粥，營養美味，還清熱降火。
         準備的材料有蝦仁粒，玉米粒，馬蹄粒。
            芽芽樂有機胚芽鮮米100克，這款鮮米蛋白質高達11%，碳水化合物高達26%。比起普通大米，營養價值更高。

3. 胚芽鮮米提前浸泡半小時更容易煮熟
   小火慢煮至8分軟。

4. 大米煮至8分軟的時候，下入玉米粒，蝦仁，馬蹄。
          小火再煮1-2分鐘。
   
      出鍋前加入少許薑絲，少許鹽。
     

5. 再加入1勺6月鮮輕鹽10克醬油即可。

6. 裝入可愛的小鍋中。
   粥的材料搭配非常好看，很受孩子喜愛。
   

7. 超級有食慾的一款粥，這款芽芽樂胚芽鮮米口感軟糯香甜，孩子特喜歡吃。
   快給孩子安排上吧。

小貼士

蝦仁一定要取新鮮的活蝦，這樣不僅新鮮，而且口感更好。
      大米提前浸泡半小時會更容易煮爛。