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低卡快手早餐·西葫蘆胡蘿蔔杏鮑菇涼拌蝦仁🍤

食譜館 人氣:2.19W
低卡快手早餐·西葫蘆胡蘿蔔杏鮑菇涼拌蝦仁🍤的做法步驟圖

用料  

西葫蘆 半個
蘿蔔 半根
杏鮑菇 半個
蝦仁 一小把
蠔油 一小勺
李錦記涼拌汁 一小勺

低卡快手早餐·西葫蘆胡蘿蔔杏鮑菇涼拌蝦仁🍤的做法  

  1. 西葫蘆/胡蘿蔔/杏鮑菇切丁

  2. 鍋內燒水,依次放入胡蘿蔔、西葫蘆、杏鮑菇、蝦仁,分別焯熟。這一步我是一鍋水依次焯下來的中途沒有換水(圖省事兒嘻嘻)

  3. 加入一小勺蠔油提鮮,加入李錦記涼拌汁拌勻。(李錦記涼拌汁可以替換成任何你喜歡的調料,油醋汁、泰式甜辣醬、老乾媽都可以~)

    低卡快手早餐·西葫蘆胡蘿蔔杏鮑菇涼拌蝦仁🍤的做法步驟圖 第2張

小貼士

依然是圖省事兒我囤了很多冷凍蝦仁🍤在冰箱,晚上睡前從冷凍室拿到冷藏室滿滿解凍,早上起床正好直接下鍋。