牛油果和三文魚,是絕配。
而我通常喜歡放在早餐裡。
用料
吐司 | 2片 |
雞蛋 | 1個 |
芝士片 | 1片 |
牛油果 | 半個 |
三文魚 | 若干塊 |
早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法
(1) 吐司2片,不喜歡邊的可切去四邊。
(2) 雞蛋一個打散成蛋液。
(3) 芝士片或芝士碎(用來夾在吐司中間)
(4) 牛油果半個。
(5) TOP食材自選,比如蝦仁/培根/火腿/午餐肉/蟹肉棒/三文魚… 我用的煙燻三文魚。
(1) 吐司對半切,兩面沾蛋液,中間夾芝士。
(2) 鍋內放入少許黃油,放入吐司煎至兩面金黃。
(3) 牛油果加鹽/黑胡椒碾碎,鋪在煎好的吐司片上。不喜歡碾碎的切片平鋪也可以。
(4) 牛油果上再鋪上自選的TOP食材,完成。
配一杯咖啡/茶/牛奶/果汁… 再抓一把蔬菜沙拉,這樣一份早餐,很是豐富有營養啦。
如果用白吐司會更漂亮,我這是全麥吐司。
早安,世界和你。