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早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜

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早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法步驟圖

牛油果和三文魚,是絕配。
而我通常喜歡放在早餐裡。

用料  

吐司 2片
雞蛋 1個
芝士 1片
牛油果 半個
三文魚 若干塊

早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法  

  1. (1) 吐司2片,不喜歡邊的可切去四邊。
    (2) 雞蛋一個打散成蛋液。
    (3) 芝士片或芝士碎(用來夾在吐司中間)
    (4) 牛油果半個。
    (5) TOP食材自選,比如蝦仁/培根/火腿/午餐肉/蟹肉棒/三文魚… 我用的煙燻三文魚。

    早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法步驟圖 第2張
  2. (1) 吐司對半切,兩面沾蛋液,中間夾芝士。
    (2) 鍋內放入少許黃油,放入吐司煎至兩面金黃。
    (3) 牛油果加鹽/黑胡椒碾碎,鋪在煎好的吐司片上。不喜歡碾碎的切片平鋪也可以。
    (4) 牛油果上再鋪上自選的TOP食材,完成。

    早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法步驟圖 第3張
  3. 配一杯咖啡/茶/牛奶/果汁… 再抓一把蔬菜沙拉,這樣一份早餐,很是豐富有營養啦。
    如果用白吐司會更漂亮,我這是全麥吐司。

    早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法步驟圖 第4張
  4. 早安,世界和你。

    早餐→吐司/芝士/雞蛋/牛油果/三文魚/芝麻菜的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#三文魚 #早餐 #芝士 #吐司 #牛油果 #