對於喜歡吃麵包的朋友們,美味的吐司蔬菜蛋餅,絕對是你們所不能錯過的。好吃的吐司蔬菜蛋餅是一道好吃的點心,吃起來不僅營養豐富,而且還特別的美味可口。
十分鐘的時間,搞定一餐美味兼顧的早餐,蛋餅裡的其他食材可以根據自家存貨調整,有什麼放什麼。-麥子廚房
用料
材料:(份量:1份 | 小紅鍋平烤盤 | 時間:5分鐘) | |
吐司: | 1片 |
雞蛋: | 2個 |
甜紅椒(切小丁): | 15g |
菠菜(切碎): | 15g |
洋蔥(切絲): | 15g |
大蒜(切末): | 2g |
食用油: | 5ml |
鹽: | 適量(根據個人喜好增減) |
黑胡椒: | 適量(根據個人喜好增減) |
10分鐘快手早餐 | 吐司蔬菜蛋餅的做法
十分鐘搞定的早餐!
吐司切小塊,待用。
小紅鍋預熱完成,倒入食用油,放入蒜末,炒香。
放入洋蔥絲、甜紅椒和菠菜,用刮刀翻炒一下,蓋上上蓋,加熱2分鐘。
吐司丁打入雞蛋,
翻拌均勻。
將吐司液倒入小紅鍋,蓋上上蓋,烘烤3分鐘取出。
快手營養早餐,質地鬆軟、豐富!