紅棗核桃豆漿（破壁機）精準配比

紅棗補血養顏，核桃補腦增香，糯米增加柔和濃稠的口感，大豆富含豐富的植物蛋白～

這杯豆漿特別適合女性和學生喝，以下是2杯豆漿的方子，比較濃的，如果你喜歡喝稀一點的可以多加水。

用料  

紅棗核桃豆漿（破壁機）精準配比的做法  

1. ①6顆小紅棗乾洗淨去核，稱取30g黃豆和10g糯米洗淨，再加入20g核桃仁和1顆冰糖。（破壁機可以不用提前泡黃豆和糯米，如果轉速不夠的豆漿機需要提前一晚泡上）

2. ②加入到破壁機中，選擇400ml水量，選擇10分快漿或十分濃漿（更細膩）模式都可以。您的機器就選擇平時做豆漿的模式就可以了。

3. ③過濾豆漿，可以使豆漿更家順滑。如果不過分要求口感，這步可省略。

4. 最後有這樣2杯成品，紅棗和核桃的味道很突出，核桃可以用花生米代替，糯米可以用大米代替。

小貼士

紅棗記得去核