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晚班🍱便當

食譜館 人氣:1.71W
晚班🍱便當的做法步驟圖,晚班🍱便當怎麼做好吃

記錄減脂便當

用料  

5月6日 66.6kg
5月8日 64.8kg
5月9日 65.5kg
5月17日 66.6kg
5月22日 64.4kg

晚班🍱便當的做法  

  1. #Day1#雞胸西蘭花🥦胡蘿蔔🥕+西瓜🍉汁
    體重:64.8kg

    晚班🍱便當的做法步驟圖,晚班🍱便當怎麼做好吃 第2張
  2. #Day2#三文魚🍣+胡蘿蔔🥕雞蛋黑豆+西瓜🍉汁
    體重:65.5

    晚班🍱便當的做法步驟圖,晚班🍱便當怎麼做好吃 第3張
  3. #Day11#檸檬🍋百香果養樂多

    晚班🍱便當的做法步驟圖,晚班🍱便當怎麼做好吃 第4張
  4. #Day16#藕餅+青椒雞蛋🥚

    晚班🍱便當的做法步驟圖,晚班🍱便當怎麼做好吃 第5張
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