男朋友每天上班很辛苦，又喊著食堂的飯太難吃，做一點健康簡單的便當，又好吃，又方便
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 青菜 | 2顆 |
| 小雞腿 | 2只 |
| 蔥花 | 2克 |
愛心便當的做法
1.小雞腿提前燉好，就是常規燉法，過水撇去浮沫，放八角桂皮生薑冰糖鹽生抽老抽，燉煮半小時
2.雞蛋加蔥花攪拌均勻，下平底鍋煎，煎好以後捲起來，撒點生抽
3.小油菜對半切開，➕蒜泥炒至斷生
擺盤，齊活，充滿愛心❤️的便當就做好了🥰🥰
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愛心便當
食譜館
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