5.20送自己的大禮，為厭倦飯堂的腸胃準備午餐便當。不知能堅持多久，先開個視窗做個記錄。
用料
| 碳水 | |
| 蛋白質 | |
| 蔬菜 |
午餐便當流水賬的做法
飯
菜
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午餐便當流水賬
食譜館
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