紫甘藍蔬果汁破壁機食譜的正宗做法

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是紫甘藍蔬果汁用料紫甘藍3片檸檬1/5個純淨水700毫升紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的做法紫甘藍撕成片，加檸檬，喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖...

大冬天老年人的果汁，在也不冷冰冰。用料蘋果一個香蕉一個牛奶一袋220毫升破壁機食譜:蘋果香蕉奶汁的做法把蘋果，香蕉去皮切好放入破壁機內，倒入牛奶，蓋好蓋子，插上電源，啟動果蔬鍵開始，2分鐘就有溫溫的果汁喝了。不喜歡有泡...

酸酸甜甜的鳳梨百香果汁，簡單卻可以緩解腸胃不適，解酒……對娃的青春美麗疙瘩痘也有點效果，以後常做吧。用料百香果2個鳳梨半個純淨水200～250毫升鳳梨百香果汁（破壁機食譜）的做法鳳梨切成2釐米左右的小塊，百香果挖出果肉，一起...

今天給大家分享適合秋冬養生的破壁食譜，破壁機豆漿、米糊對身體有多種好處，如幫助消化補血養顏等，其次它的口感也超好，適合一家大小一起喝。用料五穀雜糧跟著食譜新增秋冬破壁機食譜：早餐豆漿、米糊，蔬果汁都有的做法這裡先...

說起蘋果西紅柿胡蘿蔔汁，大家一定覺得很陌生，聽都沒聽過吧！但事實上，蘋果西紅柿胡蘿蔔汁在世界上的一些發達地區，還是家喻戶曉的哦。小朋友和老年人最適合喝果汁，喝果汁可以補充一些維生素和礦物質，蘋果西紅柿胡蘿蔔汁，還口感...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是番茄胡蘿蔔蘋果汁，這個很好喝哦用料西紅柿1個胡蘿蔔半根蘋果半個水800毫升檸檬1片蜂蜜1勺番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜的做法上...

家有破壁機，真是太方便了，用各種蔬菜水果隨便往裡面一放，就能快速打出細膩又健康的果蔬汁，即瘦身又美顏，，😄用料蔬菜適量水果適量水適量純牛奶適量冰糖（蜂蜜）適量果蔬汁（破壁機版）的做法生薑4片，青梨兩個，涼開水適量；（喜歡喝牛奶的...

用料羽衣甘藍3葉香蕉1根蘋果半個益生元1包純淨水600ml破壁機-羽衣甘藍蘋果香蕉的做法破壁機精力湯...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，營養豐富，滿滿維C。用料西紅柿1個橙子1個蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-維C滿滿-破壁機食譜的做法材料切好倒入破壁...

冰箱裡既有蒸好的紫薯又有剩米飯，用破壁機打個米漿喝，明天的早飯也有了。加腰果是破壁機食譜裡有南瓜腰果露，只用南瓜和腰果加水打的，南瓜4塊，腰果4量少（破壁機自帶），800ml，滋補糊。南瓜換成紫薯也沒問題，為了消耗剩米飯就加了...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是綜合蔬果汁，西芹建議可以少放些，味道略霸道。用料黃瓜1根西芹1根蘋果半個蜂蜜適量西芹蘋果黃瓜-果蔬汁系列破壁機食譜的做法幾樣切好...

天然的果蔬或者堅果汁，營養豐富，破壁機版非常好喝。用料杏仁、花生、去核紅棗、枸杞/紅椒、黃椒、胡蘿蔔、水果玉米/胡蘿蔔、玉米、豌豆、菠菜果蔬汁/堅果汁菜譜破壁機版的做法破壁機選擇豆漿或者米糊功能，這款打出來挺...

這款果汁的味道有點澀，但是是一種非常健康的味道，若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦，但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~用料紫甘藍葉若干生菜葉若干水適量冰塊若干蜂蜜適量【Oster食譜...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天這個很好喝呀。用料胡蘿蔔1根橙子1個香蕉半根蜂蜜適量勺胡蘿蔔橙子香蕉-果蔬汁破壁機食譜的做法切好放入破壁機，果汁模式。2分鐘就好小...

紫甘藍營養豐富抗氧化，尤其適合女性，炒菜涼拌吃膩了，可以換著花樣榨汁，口感yyds用料紫甘藍100g百香果1個蜂蜜適量破壁機系列～紫甘藍百香果蜂蜜飲的做法紫甘藍、百香果洗淨放入破壁機，蜂蜜按照個人喜歡的甜度適量加入，再加入...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是火龍果的用料火龍果半個香蕉1根牛奶270克純淨水400克火龍果香蕉果汁-破壁機食譜的做法所有材料放一起，果汁模式就可以了，2分鐘搞定。...

用料羽衣甘藍3把芹菜1根蘋果1個純淨水500ml破壁機-羽衣甘藍芹菜蘋果的做法破壁機精力湯...

每天早晨用一杯果蔬汁代替常規的早餐，一週之後，會發現身體有了變化，由內而外的輕盈。用料以蘋果、橙為主的水果1個莖葉類時令蔬菜若干純淨水50-100ml生薑片1-2片玩轉破壁機---果蔬汁輕斷食瘦身食譜的做法蘋果1個，蘆筍2根，...

最近開始減脂，然後研究怎麼補充維生素，這一期有，胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、檸檬、百香果等等，偏酸口味用料百香果個檸檬半個胡蘿蔔西紅柿黃瓜破壁機食譜-蔬果汁（紅紅綠綠百香果）的做法這次是想試下口味，主要是低糖高vc第一次，百...

用料潤肺怯燥雪梨250g（1個）葡萄200g牛奶250ml（毫升）涼開水250ml增強抵抗力橙子1個胡蘿蔔半根鳳梨1/4個綜合堅果（花生、核桃、松子中的2—3種）50g冰塊適量加涼開水至500ml果汁（九陽L18-Y929破壁機食譜）的做法水果洗淨，去核、去...

開個食譜，研究各種好喝的蔬果汁、奶昔，冷制，不去渣，營養又減脂，破壁機用的美的雙頭，真的好好用！（去渣其實去掉了精華）用料水350克胡蘿蔔1根香蕉1根檸檬半個破壁機食譜-營養蔬果汁（胡蘿蔔)的做法胡蘿蔔🥕一根，半顆檸檬，一根香蕉，250...

週末早晨瑜伽完用心做一道貌美營養的早餐給家人，很幸福很溫暖，家屬讚歎奶昔香醇濃郁，口感順滑yyds！用料香蕉1根牛奶250ml紫甘藍100g純淨水100ml破壁機系列～紫甘藍香蕉奶昔的做法紫甘藍洗淨撕小片，香蕉掰小塊，牛奶和純淨水依...

用料黃豆100克破壁機食譜的做法1，燕麥➕黃豆➕花生2，紅豆➕蓮子➕花生➕紅棗3，大米➕小米➕黃豆4，蘋果➕小米➕核桃➕山藥5，黑豆➕黃豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，銀耳➕紅棗➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麥➕兩勺花生➕六個核桃8，100克黑芝...

用料紅芯火龍果半個黃瓜半根梨一個冰塊四塊水150毫升破壁機食譜：好喝的果蔬汁搭配的做法破壁機沙冰程式60秒即可小貼士因為有黃瓜和梨的存在，這款果蔬汁很清甜。...

紫甘藍同藥物一樣能夠防治感冒引起的咽喉疼痛在冬春感冒的高發季應當經常吃紫甘藍所以清咽潤喉的梨+消炎抗氧化的紫甘藍+高效融合的柳丁破壁機=純天然兼具美味的潤喉佳飲用料食材如下破壁機-紫甘藍芒果梨奶昔的做法食...