滋陰補腎的正宗做法

因為很多朋友都有睡眠不好的問題，多次被催促要出針對失眠的丸子，經過一段時間的試製和療效測試，發現食用此丸再加上中藥泡腳睡眠確實有改善，本人也很開心能給到大家一些幫助。因為每個人體質不同，所以食材用量不能一概而論...

秋季來一碗滋潤的銀耳百合湯真是極好的哦。用料野生銀耳三小塊紅棗15顆雪蓮子10克百合20克冰糖適量百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎的做法準備好材料，野生銀耳、百合、雪蓮子、紅棗。泡發百合，百合用的是江西龍牙百合，肉質好...

吃榴蓮的好時候來啦，但是吃多了上火怎麼辦呢？榴蓮殼就派上用場了，可以中和榴蓮的熱氣，溫和達到養生滋補對女性朋友們非常友好，大多數人都能喝，但是也有部分身體欠佳不適合飲用，具體可自行查詢資料用料榴蓮瓤100克紅棗10顆枸...

黨蔘可補中健脾益氣，補氣活血。螺頭可滋陰清肺、對於肺陰虛導致的咳嗽和肝陽上亢導致的頭暈、頭痛等症狀有很好的調節作用。搭配其他食材一起煲湯有滋陰補腎，健脾益氣的效果，秋冬季節快來煲這個清甜又滋補的湯品吧。小提...

腎為先天之本，年輕的時候能熬夜能加班能吹空調能吃冰。還依舊膚美貌白，身強體壯都是因為有腎撐著。年過35你再通宵試試，敷一週的面膜都補不回來。你不知道你的光鮮背後都是腎的負重前行。三伏天治病黃金時期，除了灸還有湯...

合適女性美容養顏，補血滋陰補腎，又補充維生素及微量元素，天冷時熱熱的喝上一杯，養胃又養身；天熱時涼涼的喝上一杯清涼滋潤！閒暇時間煮上一鍋，裝入密封瓶中放入冰箱儲存，可熱可涼，食用方便！用料紅棗20顆蘋果2個枸杞40粒美容養顏...

👉功效：滋陰補腎，強健身體黑豆（滋陰補腎，強健身體）黑米（滋陰補腎，暖胃健身，改善體虛狀況）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖適量生命之源800毫升三黑一仁豆漿（滋陰補腎）的做法黑豆用清水浸泡10小時左右，洗淨；黑米洗淨，...

黑豆補腎，黑米滋陰補腎，能緩解腎虛引起的腰腿痠軟等症狀用料黑豆20克黑米20克黃豆50克蜂蜜10克滋陰補腎之黑豆黑米豆漿的做法小豆子泡起來豆漿機溼豆製作1000cc...

月子沒坐好，腰疼。催乳師推薦了這個湯，感覺不錯用料烏雞半隻靈芝6克黃芪6克紅棗桂圓枸杞滋陰補腎:靈芝黃芪烏雞湯的做法備料，洗淨，烏雞汆水將所有材料倒到砂鍋中倒入適量清水煲一個半小時，關火加入適量的鹽。...

功效：滋陰補腎、通腸潤燥、補氣提神、解秋乏。來源：廣州中醫藥大學第一附屬醫院用料遼參1條枸杞子20克西洋蔘5克紅棗3顆瘦肉1兩滋陰補腎：海蔘杞蔘湯的做法材料洗淨，隔水燉服。...

這雞腸適宜冬天喝，男女皆宜。用料清遠雞或三黃雞一個（我把雞的肉和骨頭分開了，我只用骨頭去燉，肉拿去做冬菇滑雞，所以一雞可以兩用。）巴戟天，肉蓯蓉，杜仲，當歸四個藥材各5克，共20克。喜歡味道重的可以適量加紅棗，枸杞子，龍眼隨意...

現在生活節奏快，工作壓力大，經常熬夜加班，睡覺起來枕頭全是掉的頭髮，活動區域全是頭髮絲，老公也是年紀輕輕的就長白頭髮，父母也是更需要它來護髮、養髮，所以我來安排手工製作這款傳統滋補佳品，黑芝麻丸！一般黑芝麻丸只放了三黑...

椰子有生津止渴、美白肌膚的功效；烏雞補益肝腎、養陰退熱、補虛勞，養身體的上好佳品。二者合用共奏潤膚養顏之功效。適用於面色灰暗、色斑、多皺紋。面板鬆弛、無光澤、彈性差者服用。用料烏雞半隻椰子半個紅棗5顆姜3片...

雞，最好是散養吃米糠8個月長成的走地雞；花膠，野生的不錯；鮑魚，隨便買功效：滋陰補腎用料花膠60克鮑魚4只雞1只瑤柱少量姜6片料酒3勺白胡椒少量鹽少量滋陰補腎：鮑魚花膠燉雞的做法花膠提前1-2天泡發。雞砍件，冷水下鍋，薑片、料酒...

你應該很少聽過這個，有空一定要自己做一個試試！中醫院老教授自己研究的方子，花費時間會多點，但效果很好哦用料桑椹50克黃精30克黑芝麻60克懷姜10片茯苓30克桂圓20顆枸杞30粒肉桂6根中醫教授推薦～滋陰補腎膏，超好用滋陰補腎...

非常時期，做給家人吃滋陰補腎，養血補虛，強身健體，增強抵抗力。用料老鴨1只老熟地30克大海蚌5~6個鹽適量滋陰補腎的老熟地番鴨湯的做法整鴨清洗乾淨，切小塊。鍋內純淨水煮開，放鴨肉焯一下舀出鴨肉放水龍頭下面沖洗乾淨，去掉血...

紅棗、胡蘿蔔、冰糖、桂皮八角慢火燉煮2小時。香甜酥軟，冬天滋補佳品。用料野生甲魚1只胡蘿蔔1根八角、桂皮、香葉少許大蒜6瓣蔥段、薑片、洋蔥少許冰糖1小塊紅棗4-6顆滋陰補腎紅燒野生甲魚的做法準備好香料甲魚焯水洗...

最近有點上火，提不上氣，趁著放假安排了以下這個湯(′ʘ⌄ʘ‵)花旗參有清熱、解毒、補心益氣的功效，而烏雞則有補血、補腎的效用。黨蔘跟黃芪具有補氣養血功效，可以預防老年性骨質疏鬆。用料花旗參35克黨蔘1根黃芪25克烏...

功效：滋陰補腎、潤腸通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升烏金養生糊(滋陰補腎）的做法大米、黑米洗淨，浸泡1小時；將所有食材放入破壁機中，加水至60...

腰花湯是非常養生的一道湯，有補腎滋陰和強腰益氣的功能，養生保健都是非常好的~女性來月經，懷孕，坐月子什麼的喝了都是有好處的，而且經過合適的處理，味道也沒那麼大，口感還是挺好的。用料豬腰當歸紅棗百合補腎滋陰（豬腰當歸百...

這幾天暖氣還沒供上，屋裡屋外都是冷不冷凍不凍的，好冷～～有木有～～～來碗滋陰補腎湯，暖暖的，手腳瞬間充滿活力～～關鍵是午間時間，十分鐘搞定喔～～適合手腳冰涼，冬季臉乾的姑娘們呶～～用料南瓜自定山藥小塊兒蘋果一個黑芝麻兩勺姜一塊兒陳皮一...

為自己和家人燉上一鍋，營養豐富，不要看這湯黑乎乎的，可都是滋陰補腎的佳品。經常喝這湯，男人補腎健腰，女人滋陰益髓！！用豬尾燉湯比豬蹄好吃多了，而且也都是滿滿的膠原蛋白，湯肉吃起來也不油膩。配上黑豆，補腎健腰一步到位，想要效...

刺龜，又名"海中刺蝟"，是大海中唯一能夠殺死鯊魚的魚，而其精華是經晒乾後的刺龜皮，營養及藥用價值高，具有滋陰補腎，美容養顏，養肝護胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人體血液迴圈，尤其對修復胃潰瘍的功效特好。近來天氣陰...

大家都以為男人才需要補腎壯陽，其實女人也需要補腎，這起到滋陰功效，能緩解腰痠。用料豬腰3個姜3片泡椒一袋大蒜3瓣生抽1勺鹽適量青椒2個小米辣3-5個白酒1勺豆瓣醬1勺醬油少許油比平時炒菜稍多京蔥半根蔥白生粉1勺泡椒腰...

花膠膠原蛋白豐富，具有美容養顏功效；鮑魚對於提高免疫力也是有著非常好的功效，元貝更是我們日常作為補充各種微量元素的優質食材。且這道湯味道非常鮮美！😋用料花膠50克鮑魚15粒元貝15粒雞腳4只豬骨頭300克薑片4片滋陰補...