讓你遠離脫髮的煩惱的正宗做法

現在很多人，動不動就覺得腰痛渾身無力，特別是稍微彎腰沒半分鐘就腰痛得直不起來，這是因為已經傷到腰了，很大可能是腰肌勞損了，出現這樣的情況是因為長期久坐或者彎腰做事，其實最主要的是腎已經虧虛了所以補腎是關鍵，今天給大...

工作日自制晚餐！不僅簡單還健康！由於之前的菜譜不小心刪了！上萬的瀏覽量，上千的收藏😰重新補發食譜。一起健康打卡吧！持續更新！用料碳水（蕎麥麵、魔芋面、南瓜、土豆、番薯、粗糧、全麥麵包、義大利麵等）50-80克一拳頭蛋白質（...

芝士奶蓋茶可以說是火的不行啊，當吸管穿過那一層厚厚的芝士奶蓋，吸一口就能感受到中間帶著厚芝士乳酪的綿柔，如果覺得甜膩了，就吸一口下層稍微帶點清香苦澀感的紅茶中和一下，一口冰冰涼涼又帶點奶香的茶，感覺夏天的燥熱都已...

你是不是也有這樣的困擾便祕會帶來很多問題，你知道嗎？可以試一下這款果汁輕鬆解決你的困擾(இдஇ; )用料火龍果半個香蕉半根酸奶一盒讓你遠離便祕煩惱的果汁的做法準備食材放入漢美馳破壁機中加入酸奶開始破壁模式2分...

如今社會由於不規律的作息以及不合理的飲食習慣，導致絕大多數人體內都有溼氣存在溼氣在體內一直積累，會導致溼疹，起痘痘，虛胖水中，減肥總減不下去等現象，日常表現還有大便乾燥、便祕、大便稀爛不成型、舌苔齒痕、口苦口乾等...

現在的人經常熬夜玩手機，工作壓力大，氣血不足，產後照顧孩子累的，很容易出現大把大把的脫髮，今天給大家推薦這個九蒸九晒芝麻丸，吃一段時間後，不但能防脫髮，還能長出新頭髮搭配桑葚黃精膏一起吃，效果更加好用料黑芝麻500克蜂蜜1...

今天給大家推薦的是這款巧克力脆珠草莓夏洛特蛋糕。這款蛋糕不僅顏值高，口感也超讚。鬆軟的蛋糕片、自制草莓醬、草莓白巧克力奶油、和蒙娜麗莎巧克力脆珠的完美搭配，是味蕾和視覺的雙重享受。————分割線————今...

蛋撻好多小朋友都喜歡，但在家中自制的話沒有現成的酥皮就太麻煩了！好多媽媽都會在冰箱裡囤好一堆現成酥皮。那萬一用完了或者吃膩了呢？今天，我們就來換種蛋撻皮吧，即營養又方便，還沒有酥皮那麼油，這就是乳酪蛋撻。用料黃油12...

一直喜歡吃各種派～～結合之前做過的派派們做個自己喜歡的方子記錄。僅供自己記錄，所以沒有具體步驟圖片…以後有空了再來認真編輯。用料派皮材料：黃油40克低筋麵粉100克細砂糖15克水30克乳酪餡兒材料：奶油乳酪50克細砂糖25...

上了一天班，每天愁著下班後吃什麼，這是一個讓你10分鐘就能搞定的晚餐~用料雲吞適量蔥2根耗油1勺/適量醬油1勺/適量糖1勺/適量花生油1勺/適量快手雲吞，讓你下班晚餐不煩惱的做法首先，鍋裡燒適量的開水放入雲吞，下班疲憊，市場...

想把煩惱做成美味的飯糰一口一個用料煩惱50g耐心10g勇敢10g肉肉100g蔬菜150g米飯500g我的小煩惱的做法自行發揮吧魔法變變變小貼士哎呀哎呀消耗煩惱真累人...

羊排很受家人歡迎，烤羊排、煎羊排，都非常nice😋不喜歡過度醃製掩蓋羊排本身的鮮味，因此有時吸乾血水直接下鍋煎，盛盤後撒些研磨海鹽和孜然就開吃🤤喜歡辣辣的，撒點鮮辣粉用料羊排4塊鹽1/4調羹蠔油1調羹料酒1調羹姜4片孜然...

最近迷上了自制漢堡，純手工製作的漢堡胚和雞肉餅，美味多多，健康多多～菜譜是兩個成人的量，可以做4個漢堡。心動不如行動，想吃的小夥伴儘快動動自己的小手指吧用料漢堡胚原料：高筋麵粉200克溫牛奶125克蛋清(和麵用）1個黃油20克...

你有木有被BM(便祕)折磨現在有BM問題的大有人在😅飲食習慣不佳，缺少運動都有可能造成BM哦！長此以往，對身體的危害非常大😳今天就教你一招兒不用吃藥，沒有任何副作用大人孩子都適合每天一杯清腸排毒，美容養顏還有降壓降脂的...

滅痘痘，降體脂用料雞蛋蔬菜粗糧健康油脂糖請遠離我的做法努力努力再努力🤐💪...

這是一個沒有固定量的食譜能吃多少放多少口味比外邊還好是怎麼肥事？用料圓蔥半個捲心菜隨意金針菇隨意大喜大韓式火鍋醬一袋年糕隨意蝦隨意辛拉麵一袋芝士隨意讓人忘掉煩惱的辛拉麵的做法先來一張誘人的成品圖把所有喜...

前幾年經歷過幾場手術，導致身體氣血不足，到了冬天，就手腳冰涼，怎麼都捂不暖和，至從喝這劑湯水一年多以來，到了冬天都不怕冷了。女性朋友那幾天，就休息兩天，例假完後再喝。用料枸杞10克黃芪30克大棗5顆黨蔘適量水750毫升這劑暖...

得知老爺在上海Dcup妞臨時起意哭著喊著要來我家根本無視我的猶豫不決但是如此率直奔放的不要臉我真的很難拒絕開啟冰箱只有一袋綠油油的菜心躺在裡面懶得出門買菜也懶得出門吃飯東拼西湊了幾道家常菜聲稱自己不勝酒力...

每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，但是熬夜人，氣血虛，產後麻麻就會遇見掉頭髮，白頭髮的問題，自己就是其中一個例子，本人生完孩子三個月以後掉頭髮特別嚴重，家裡有我到過的每一個角落都有我的頭髮，早上起來隨手一抓頭髮，手裡都...

🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...

（吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了經量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）有需要看舌苔辯證，調理身體的私信用料黨蔘40克熟地60克當歸50克白朮45克茯苓60克白芍40克川芎35克炙甘草50克益母草100克黃冰...

炒肉絲，特別是上了生粉、配其他菜的一點點肉絲肉片，如果用鍋來炒，真的是很煩人。但是用微波爐，就簡單多了。這都是又懶又忙的人生精華。用料肉絲生抽料酒糖（不喜歡的不加）生粉食用油（可加可不加，加的話要攪拌均勻後才加）擺脫洗...

銀川素有“塞上江南”、“魚米之鄉”的美譽，自古有“天下黃河富寧夏”之說，誘人的水鄉景色、奇特的塞上風光、多彩的回族民俗風情，使銀川市成為中國西部最具魅力的城市之一。這裡夜市上的美食，有很多當地特有的小吃，而懷遠...

新鍋第一步，太難了用料肥豬肉隨意，有錢任性新鍋的煩惱（開鍋）的做法溫水洗鍋開小火烘乾熬油，刷鍋一塊在鍋底繼續努力，另一個刷鍋每一個角落起肉，不黑就可以了用紙巾擦油刷出來效果槓槓的小貼士用筷子方便，平底鍋好刷，湯鍋深，小心...

甜甜圈，甜品比較典型的代表，今日教給大家烤箱版的~用料雞蛋2個細砂糖65g低筋麵粉100g玉米油60g泡打粉3g香草精4滴鹽少許甜甜圈：為生活加點料，讓你快樂沒煩惱！的做法雞蛋加入砂糖攪拌均勻（不需要打發）加入香草精攪拌下；篩入低...