酸奶球銀耳湯的正宗做法

用料銀耳6朵枸杞8粒酸奶200克穀物圈20g椰蓉10克藍莓20克可可粉5克酸奶球銀耳湯的做法用紗布過濾自制酸奶；把別的配料撒上；隨意diy小貼士銀耳提前泡發，燉40分鐘...

用料冰糖30克紅棗5顆枸杞30粒梨5個水1000克銀耳1朵銀耳酸梨湯的做法1銀耳提前泡發洗淨放入砂鍋大火水開熬十分鐘2洗好的酸梨切塊放入砂鍋繼續熬煮至酸梨漂浮轉小火3砂鍋中放入大棗和冰糖繼續熬製十分鐘4放入枸杞，出鍋...

#二木食記#夏天要清心。銀耳、雪梨、酸奶一起，加上甜玉米粒，清新又開胃的奶昔，夏天的味道。清心，又清新用料雪梨1只銀耳半朵甜玉米粒1杯酸奶1袋雪梨銀耳玉米酸奶奶昔的做法梨子切塊，銀耳泡發撕小朵，加入酸奶、甜玉米粒，一起...

喜歡芋圓的Q彈爽滑，那麼我們就來做個芋圓糖水吧。但是，在特別的節日，要用特別的方法…教你如何在萬聖節，準備一道創意的南瓜銀耳糖水。用料銀耳1大朵冰糖適量芋頭500克南瓜一整個黑芝麻粉適量白砂糖100克木薯澱粉450克銀...

蝦肉打成泥，調味後裹上銀耳蒸熟。銀耳舒展開來，花團錦簇，像剛撒上去的木魚花那樣微微顫動。清爽、鮮美，下酒的絕佳搭配。用料銀耳2朵蝦仁20只蛋清1個彩椒碎15克生抽15克料酒15克幹澱粉15克鹽2克胡椒粉2克銀耳蝦球的做法幹...

炎熱的南方夏天，總想吃點冷飲降暑，奈何脾胃虛寒不能吃太多，只好自創了一道甜品滿足一下～用料銀耳半朵桃膠10克紅棗8-9顆皁角米3克雪燕1克蜂蜜少許酸奶（新疆天潤）適量酸奶桃膠銀耳紅棗羹的做法桃膠、皁角米、雪燕、銀耳提前...

用料鹽適量小米椒5個糖適量克香油適量醋適量蒜2瓣香菜適量胡蘿蔔適量酸辣銀耳的做法銀耳開水泡發，胡蘿蔔絲，香菜段，米椒段所有調料對好，澆汁...

用料梨2個銀耳15-20朵冰糖15粒枸杞適量粒水3大碗牛奶250克雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯的做法1.雪梨洗淨去皮切塊2.銀耳去黃蒂撕成小塊3.鍋中加水，銀耳，雪梨大火煮開2-3分鐘左右，加冰糖，邊煮邊攪拌幾次(有利於出膠)，改中...

銀耳先浸泡，再慢燉1.5小時，出膠也很好哦。用料銀耳1朵冰糖70克銀耳湯的做法小美3個5清洗洗好也發了些。切去根部，入主鍋。2秒速度4打碎。加水浸泡2小時。慢燉98度，調時間為1.5小時。可以出鍋了。當下午茶享用哦。...

天氣越來越冷了，窩在家裡的時候總想喝點兒熱熱的東西，而這碗甜甜的南瓜糯米球甜湯，會帶給你暖暖的秋季~裡面有銀耳百合以及枸杞，是很適合養生的一種“飲料”哦~用料貝貝南瓜一個糯米粉280克醪糟70克新鮮百合適量新鮮銀耳...

今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...

以前看外婆經常做，所以自己也跟著學習用料銀耳1朵紅棗適量枸杞適量冰糖適量（根據自己喜好來加）銀耳湯的做法把銀耳撕成一小朵一小朵的，然後放在水裡浸泡（我用的是熱水）泡大就可以了把泡好的銀耳放進去，加入枸杞、紅棗、冰糖，...

銀耳加酸奶這種組合絕對營養又健康，加上雞蛋蒸成銀耳酸奶糕口感清新，無論是大人小寶寶都愛吃～這次用白桃燕麥味純享酸奶來做這道酸奶糕更是口感豐富，增添了白桃和燕麥香氣，不僅僅是口味獨特，天然無新增純享酸奶安心又健康。...

用料銀耳1/4朵蜜棗2顆楊梅2顆酸甜銀耳湯的做法全部材料放入燉盅然後上燉鍋燉3小時。小貼士可以把蜜棗換成冰糖給小朋友吃。...

用料金耳1朵紅棗10顆冰糖20克枸杞15粒金耳銀耳湯的做法抖音買的新鮮金耳，開啟箱子，第一次看到比想象中的更喜歡用水量清洗一下，然後切成自己喜歡的大小，我喜歡切小一點加水下鍋，煲湯模式煮起來。煮好了直接盛杯子裡出膠量...

在春季，銀耳和蝦都是上好的食材。銀耳富含多種氨基酸，最重要的成分：銀耳多糖，是一種重要的生物活性物質，能夠增強人體免疫功能。蝦，肉質鬆軟，易消化，高蛋白低脂肪，纖體人士首選。銀耳和蝦的組合，光是聽起來就覺得很美味有木有😋...

最近寶寶總咳嗽，熬點兒滋陰潤肺銀耳湯給孩子潤潤肺！茉莉花也有潤肺的功效，但熬給小孩，少放些就好！用料幹玫瑰花一朵銀耳蓮子紅棗幹茉莉花三朵蘋果一片銀耳湯！的做法把原料洗淨，銀耳撕成小朵，全部倒入鍋裡，待水開後小火慢熬！熬了...

本來想給老公做雪梨銀耳湯的，結果因為太懶不愛動，沒做，但是銀耳不能浪費，想想就想到了，每次老媽給做的醋噴銀耳，本來想在下廚房學一手，結果沒搜到，全都是涼拌銀耳或者是湯，只能是憑著記憶學做老媽的醋噴銀耳了！結果老公稱很贊呦...

酸棗是和小哥哥一起在長治八一廣場溜晚買的，一個小姑娘一包十塊一包十塊的叫賣。讓我想起小時候姐姐帶著我在廣場賣冰塊的日子，那時候廣場可以喝啤酒吃宵夜，話說我也是挺佩服我姐的頭腦的，冰塊這東西那時候真的零成本又需...

2020年4月23日哈爾濱依然很冷來一碗熱銀耳湯慢火燉制甜甜糯糯做起來吧～用料銀耳1朵紅棗15顆冰糖30克蓮子80克銀耳湯～紅棗紅蓮銀耳湯的做法老公支援武漢臨回來的時候武漢同仁送了一包蓮子不得不誇一誇紅蓮真的非常好的確...

銀耳又稱白木耳具有滋陰、潤肺、養胃生津的功效。長期服用銀耳，可起到滋養潤燥的作用，銀耳還可以益氣清腸，也就是有通便作用。女性朋友，經常服用，還可以起到美容養顏的作用，使面板光滑、細膩減少皺紋的產生。對於陰虛火旺不...

以前第一次吃酸甜口的銀耳覺得真的是太美味了！！！這次自己學習做出來的味道很🉑！！！用料銀耳1朵白砂糖20克米醋1勺蔥花5克酸甜銀耳的做法熱水泡發提前兩小時泡泡發後洗乾淨摘成小朵繼續用水泡著鍋裡放油將蔥花爆香放入銀耳炒1...

一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋補佳品用料銀杏100克銀耳1朵枸杞10粒冰糖適量銀耳銀杏湯的做法樓上銀耳一朵就足夠7成熟銀杏（半成品）枸杞小貼士起鍋前5分鐘扔進枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的燉盅，晚上睡前燉銀耳設定3小時，...

用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量冰糖適量蓮子適量桂圓適量銀耳紅棗湯（鮮銀耳）的做法我用的是鮮銀耳，從冰箱裡拿出來用水沖洗一分鐘即可，撕成小塊；準備好輔料：紅棗蓮子桂圓枸杞冰糖（紅棗放的多可以少放一點冰糖）。將所有材料放入...

夏天燥熱！喝一碗銀耳湯最適合不過了～清潤去燥🍃美容養顏🥳還闊以自己放點紅棗、枸杞什麼的✔️出膠真的很多，入口軟糯香甜口感滑滑嫩嫩的！真的太好喝啦～女孩子要多喝點喲～低卡還養顏一起健康養生每一天🥳用料銀耳10克紅棗10-1...