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健康菜系列-清蒸巴沙魚柳

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健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖

用料  

沙魚 一片
魚豉油 4大勺
白胡椒 1勺
適量
四分之一根
適量

健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法  

  1. 【備料】蔥姜切絲

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第2張
  2. 【備料】先鋪上準備量三分之一的蔥絲,和全部的薑絲,加點白胡椒醃製

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第3張
  3. 【備料】加點黃醃製

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第4張
  4. 【蒸魚】蒸鍋上汽後放入魚,蒸4分鐘

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第5張
  5. 【蒸魚】4分鐘轉小火,加入剩下的蔥絲

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第6張
  6. 【蒸魚】加入4大勺蒸魚豉油

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第7張
  7. 再小火悶2分鐘

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第8張
  8. 【定妝照】

    健康菜系列-清蒸巴沙魚柳的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#沙魚 #清蒸 #健康 #