秋天到了,買了好多的大紅蘿蔔,但又不好儲存,就切條晒了一些,其實蘿蔔的營養價值挺高的,有健脾,止咳化痰的作用,平時一定要多吃些。(我晒的蘿蔔條是把蘿蔔用刷子刷乾淨,切條直接晒不用鹽,這麼晒的蘿蔔乾做時不會鹹。)
用料
無鹽蘿蔔乾 | 2把 |
乾紅辣椒 | 2個 |
蒜 | 4瓣 |
花椒麵 | 1料勺 |
海天黃豆醬油 | 3湯勺 |
老抽 | 1湯勺 |
海鮮醬油 | 1湯勺 |
蠔油 | 1湯勺 |
味精 | 少半料勺 |
白糖 | 2料勺 |
蔥 | 少半根 |
料油 | 1湯勺 |
油 | 3湯勺 |
姜 | 1小塊 |
辣椒麵 | 1湯勺 |
燜蘿蔔乾的做法
乾紅辣椒、蔥姜洗淨切絲,蒜切片。
蘿蔔乾用水泡5分鐘清洗乾淨。
鍋中加油熱後放入乾紅辣椒炒香。
放入蔥薑蒜炒香。
放入蘿蔔乾,花椒麵、醬油、老抽、海鮮醬油、料油、蠔油、白糖辣椒麵翻炒均勻。
加入半小碗水,蓋上蓋子燜3分鐘,中途要翻2次。
湯汁收幹放入味精,與粥搭配超好吃。(口重的可以少加一點點鹽。)