小米蓮藕糊+煎菜餅10M+（轉）

今日輔食分享

小米蓮藕糊+煎菜餅
月齡：10M+

食材：蓮藕、什錦小米、排骨、西蘭花🥦、雞蛋、麵粉、猴頭菇粉、豬肝粉                            
營養小貼士：蓮藕富含維生素C、維生素K、蛋白質、鐵、鈣、膳食纖維豐富、富含澱粉酶，具有健脾養胃、益血補心、補五臟，有消食、止渴、生津的功效。
【什錦小米】黑小米：色澤黑綠，有豐富的天然黑色素，有滋陰補血，烏髮
白小米：具有祛脾胃中熱、益氣之功效。常食對調節視覺、安定情緒有一定作用；綠小米：含有人體必須的18種氨基酸，對提高人體免疫功能，預防多種疾病，都有較高的醫療保健作用；黃小米：熬成湯可增強小腸功能，有養心安神的作用！比普通的黃小米食療效果更優。

用料  

小米蓮藕糊+煎菜餅10M+（轉）的做法  

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