一道料理,調整火候、減短烹調時間。每一秒都是天翻地覆的效果。小米龍就不同了,一般不會有人用小米龍來煎。可能我不同於常人。
用料
澳洲小米龍 | 一塊 |
大蒜 | 三顆 |
橄欖油 | 20g |
豬油 | 20g |
胡蘿蔔丁 | 50g |
黑胡椒 | 30g |
鹽 | 15g |
白酒(可以不用) | 10g |
香煎小米龍的做法
將菜板撒上現磨黑胡椒、鹽 放上牛肉
兩面及邊都粘上胡椒粉及鹽
倒入油將鍋燒熱冒煙,放入牛肉 (計時2min 不要移動)
翻面 加入大蒜 加少量豬油 淋上去
兩邊煎好後裝盤靜置兩分鐘 (這個時候可以淋上黑胡椒汁)
加豬油炒熟蘿蔔丁
切片 淋上少許燃燒的白酒
不要等冷了在吃 口感就變老了
小貼士
煎牛排時注意時間 一面兩分鐘 不要移動
汁可以買黑胡椒汁 我自己調的 加了大量黑胡椒 水 鹽 生抽 耗油 煮開最後勾芡
還有就是牛排一定要帶一點生 小米龍位於臀部 說嫩也不嫩說老也不老 全熟一定會硬