關閉→
當前位置:食譜館>烹調方法>>雞蛋香煎雞裡脊的做法步驟圖,怎麼做好吃

雞蛋香煎雞裡脊

食譜館 人氣:8.53K
雞蛋香煎雞裡脊的做法步驟圖,怎麼做好吃

四月,為了健康減肥,去超市買了一包雞裡脊。完全無油,不要看做出來還有模有樣的,其實口感如同嚼蠟,五塊小裡脊要嚼很久,還沒吃完就飽了。

用料  

雞蛋 1個
適量
新鮮雞裡脊 五小塊

雞蛋香煎雞裡脊的做法  

  1. 裡脊微波爐解凍,抹鹽待用

  2. 一點點點點油熱鍋,放入裡脊

  3. 兩面煎到金黃,打入一個雞蛋

    雞蛋香煎雞裡脊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  4. 聞到香味後出鍋啦!

小貼士

我感覺不減肥的話可以加多一點油,口感應該能大大提升