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四月,為了健康減肥,去超市買了一包雞裡脊。完全無油,不要看做出來還有模有樣的,其實口感如同嚼蠟,五塊小裡脊要嚼很久,還沒吃完就飽了。
用料
雞蛋香煎雞裡脊的做法
裡脊微波爐解凍,抹鹽待用
一點點點點油熱鍋,放入裡脊
兩面煎到金黃,打入一個雞蛋
聞到香味後出鍋啦!
小貼士
我感覺不減肥的話可以加多一點油,口感應該能大大提升
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