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生日餐

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生日餐的做法步驟圖,生日餐怎麼做好吃

男票的生日餐 因為是在外面做的,所以用料儘可能簡單些

用料  

盒馬買的m5西冷 2個
西蘭花 1朵
自制草莓慕斯蛋糕 1個
三文魚 1塊
南瓜牛奶湯 1
火龍果 半個
樹莓 100g
藍莓 100g
香蕉 1根

生日餐的做法  

  1. 提前一天做好草莓慕斯蛋糕。蛋糕做法稍後發

  2. 牛排撒胡椒粉和鹽煎正反兩面

  3. 西蘭花切成朵,撒胡椒粉和橄欖油拌勻,微波爐叮3min

  4. 水果沙拉部分:香蕉、火龍果切塊,和樹莓,藍莓拌一起。兩個人都有健身所以沒有放沙拉醬

  5. 南瓜上鍋蒸熟後,破壁機裡和牛奶攪拌一下

  6. 三文魚切塊

  7. 全部擺桌開吃~ 也是提前釀好的玫瑰酒~

    生日餐的做法步驟圖,生日餐怎麼做好吃 第2張
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