用料
牛腩 | 1000克 |
土豆 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
食用油(炸制) | 200克 |
番茄醬 | 1罐(約200g) |
糖 | 20-30克 |
老抽 | 5ml |
生抽 | 60ml |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
俄式罐燜牛肉的做法
準備蔬菜
蔬菜改成滾刀塊
鍋中放炸制油,油中插入一根筷子,筷子周圍冒小泡即可下入土豆塊
土豆塊炸制三分鐘
繼續下入胡蘿蔔塊,繼續炸制五分鐘
下入洋蔥塊,繼續30秒後蔬菜全部撈出
鍋中放底油,下入一整罐番茄醬罐頭,請注意不是番茄沙司
翻炒一下加入150ml水,攪拌均勻,番茄醬把水分吸收
加入20-30g的白糖攪拌均勻,盛出備用
另起一個砂鍋,放入牛腩
倒入沒過牛肉的水量
大火燒開撇去浮沫,加入之前炒好的番茄醬
加入5ml老抽
加入60ml生抽,蓋蓋兒燉煮一小時
燉煮牛腩期間,準備點蒜末,大約三四瓣。
一小時後,調入適量鹽
調入研磨黑胡椒,關火
準備陶罐,一層蔬菜,一層牛肉的碼放
至裝滿陶罐
把湯汁澆入罐中,蓋蓋兒燜煮20分鐘
開蓋撒上蒜末,蓋蓋兒繼續燜煮三分鐘
俄式悶罐牛肉,開吃吧