多重水果烤燕麥

因為不另外新增糖  所以要加入水果增加甜味  香蕉🍌 蘋果🍎 都是不錯的選擇
我放了蘋果和桃子～

拌一拌  烤一烤就能吃到的香甜早餐
快列入早餐list（ '▿ ' ）

用料  

多重水果烤燕麥的做法  

1. 蘋果  桃子切小塊

2. 牛奶＋雞蛋攪勻，加入燕麥片
   （我用的是肉鬆味的燕麥片  影響不大）

3. 水果塊和蛋奶液拌勻，倒入鋪了油紙的模具（我這是披薩盤👀），沒有油紙的話模具內刷油
   擺上堅果  果乾之類裝飾下
   圖中為腰果

4. 烤箱180℃預熱好烤15——25min
   我烤了14min

5. 烤到沒有液體就好了～雖然沒有放黃油，也瀰漫著濃濃香氣

6. 健康低脂  甜甜的很滿足🙈

小貼士

燕麥要用那種扁扁的  不是速溶的一碰水就軟的哦
桃子要用脆一點的  不然出水會過多
櫻桃  藍莓也ok  而且會爆漿
因為是肉鬆味的  甜甜鹹鹹  居然很好吃（ '▿ ' ）