嘟爸今天這道菜,中西餐結合,但非常簡便易學,關鍵是好吃。嘟小寶一頓可以吃半盤,要不是嘟爸看著,講不定一盤都能讓他掃光了。
用料
土豆 | 2個 |
牛裡脊 | 200g |
蛋清 | 1個 |
蔥花 | 一碟 |
澱粉、糖 | 少許 |
鹽、生抽 | 適量 |
牛肉土豆除了燉著吃,還能這樣燒的做法
備齊所有材料。
牛裡脊用肉錘敲成肉泥,挑去筋膜。
濾出一個蛋清。
牛肉泥加入蔥花、蛋清、適量生抽、糖、生粉攪拌均勻。
土豆切片,從中間下刀切成夾。(小心別切到手,土豆片可以切得厚點,進烤箱後會縮水。)
切好的土豆夾加入生抽、糖、水、油醃製15分鐘入味。
把牛肉泥塞入土豆夾內,放入預熱好的200度的烤箱內,烘烤40分鐘。(烤盤放錫紙,錫紙上刷油,烤箱預熱10分鐘。)
每十分鐘開啟烤箱把醃製土豆的剩餘調料汁刷在土豆夾上。
出爐,趁熱快吃,涼了味道就打折扣了。
小貼士
◀ 嘟爸處理牛肉一般都喜歡用肉錘錘成牛肉泥,這樣牛肉不老但更有嚼勁,怕麻煩的寶爸寶媽可以選擇攪拌機打碎。
◀ 烤制期間多刷幾次調料汁可以讓牛肉的口感不柴更鮮嫩,讓土豆更軟糯。
本菜譜的做法由 嘟爸 編寫,未經授權不得轉載。 如果大家想和嘟爸學習更多的菜或者甜品,歡迎新增嘟爸的公眾號《嘟爸的美好生活》,或搜尋微訊號:dubalife,大家可以一起切磋討論!~