燒烤小鯽魚(烤箱版)
封城兩個多月都沒有吃到燒烤了,今天自己在家做個燒烤小鯽魚解解饞,和燒烤店的味道差不多,只是缺個擼串的氛圍。
配料:
小鯽魚兩條(每條約350g),植物油50g、鹽4g、孜然3g、孜然粉2g、小茴香粉2g、辣椒粉1g、白芝麻0.5g(生熟都可以)、小蔥15g
用料
小鯽魚 | 兩條(每條約350g) |
植物油 | 50g |
鹽 | 4g |
孜然 | 3g |
孜然粉 | 2g |
小茴香粉 | 2g |
辣椒粉 | 1g |
白芝麻(生熟都行) | 0.5g |
小蔥 | 15g |
燒烤小鯽魚(烤箱版)的做法
兩條小鯽魚去鱗、去鰓及內臟,從背部切成兩半。(每條約重350g、處理乾淨後每條約重260g,家裡人愛吃,所以一次要烤兩條,只烤一條的配料都要減量)
烤盤裡鋪上錫紙,倒入20g植物油。魚的兩面均勻抹上0.3g黑胡椒粉、1g辣椒粉、4g食鹽、2g小茴香粉及孜然粉2g,再撒上3g孜然和0.5g白芝麻。(記住正反兩面都要撒上)
最後淋上20g植物油,入烤箱以190℃烤25分鐘,取出再刷上10g植物油接著烤8分鐘就可以出烤箱了,趁熱撒上15g蔥花,無敵了,我最喜歡吃的就是烤得香脆的魚皮。
小貼士
一定不要用超過一斤的魚,那樣魚背上的肉太厚,烤出來不讓小魚好吃。