從Youtube“老飯骨”學來的做法,試了下果然不錯
用料
羊排 | 500克 |
蘋果 | 1個 |
梨 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
蔥 | 少許 |
姜 | 少許 |
蒜 | 少許 |
孜然 | 一些 |
小茴香 | 少許 |
花椒粒 | 少許 |
胡椒粒 | 少許 |
蜂蜜 | 2小勺 |
鹽 | 2小勺 |
祕製果香烤羊排的做法
羊排解凍
每一根肋排切一刀
羊排放入鍋中,切蔥薑蒜,放入其中
蘋果、洋蔥、梨各半個,切片,加兩勺鹽,少量水,搓揉羊排使其入味醃製。
孜然、小茴香、胡椒、花椒,可以不用粉,放入炒鍋內小火炒制,待孜然香氣跑出來即可關火,然後用榨汁機攪碎成粉末,取一部分放入羊排鍋內一起醃製
羊排醃製一小時即可準備烤制
烤箱210度預熱,烤15分鐘後翻面,再烤15分鐘。注意最好開熱風,保持肉面乾燥
烤制結束,直接吃即可