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又大又軟營養豐富的紅豆包

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又大又軟營養豐富的紅豆包的做法步驟圖

用料  

麵粉 500
水(和麵) 280克
酵母 5克
糖 (和麵) 5克
3克
紅豆 300克
水(煮紅豆) 900克
細砂糖(紅豆餡) 80克
紅糖(紅豆餡) 20克
油(紅豆餡) 25克

又大又軟營養豐富的紅豆包的做法  

  1. 紅豆加水用高壓鍋煮軟後,用破壁機把一半紅豆打成泥。然後所有紅豆倒入炒鍋加糖油中火炒幹一些。放涼備用。

  2. 麵粉加水,酵母,鹽,糖和好,發酵至兩倍大。排氣,分成50克一個的麵糰,排氣,滾圓,鬆弛。包包子,一個包大約30克紅豆餡。

  3. 包子放鍋裡二發好後大火燒開後轉中火蒸十二分鐘。關火後等五分鐘取出來。

TAG標籤:#營養 #豆包 #
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