這幾日
我天天在家
看著一冰箱的菜啊肉啊
真是頭疼
為了不浪費糧食
我決定
先吃再減吧
有肉有菜
一鍋出
又好吃又營養
最主要
真省事啊
於是這鍋
五彩蘿蔔燉牛腩
踩著五色花瓣
登登登
駕臨
用料
牛腩 | 400克 |
白蘿蔔綠蘿蔔紫蘿蔔胡蘿蔔 | 隨意 |
土豆 | 兩個 |
蔥薑蒜 | 適量 |
花椒大料 | 適量 |
鹽、醬油 | 適量 |
義大利香草 | 2克 |
五彩蘿蔔燉牛腩的做法
牛腩切丁
涼水浸泡
半小時去血水
各色蘿蔔切丁
蔥薑蒜切末備用
將除土豆及義大利香草
以外的所有原料放入鍋內
加水沫過食材
大火燉開20分鐘後轉小火
再燉煮半小時
加入土豆丁
再煮半小時
我用的是鑄鐵鍋
你們可以選高壓鍋
及其他各種
適合燉煮的鍋具
目的
就是各種手段
將牛腩煮爛牛腩煮熟
起鍋
依個人口味
加入調味品
我加了
鹽
醋
胡椒粉
你
隨意哈