寶寶輔食：香蕉餡蒸餃—香甜可口，試試這款吧!18M+

前面推了香蕉派
估計有些媽媽會覺得更小的寶寶們吃煎的太多不太好
所以就做一款蒸的
同樣用香蕉做餃子餡料
香甜可口
無需加任何調料
吃慣了鹹口的餃子
也試試這款吧

適合寶寶年齡：18個月以上寶寶，
難度：易
時間：15分鐘
用具：刀、砧板、蒸鍋

小芽營養問答
香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。不但含有稱為“智慧之鹽”的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等。
下面是之前在六媽羅羅的文章中看到的，感覺很實用，分享給大家：
成熟的香蕉，有黑點兒的熟香蕉，富含山梨醇、果寡糖，促進腸胃蠕動擠出排洩物，香蕉本身含水溶性食物纖維也比較多，所以可以通便，輔助治療便祕。
但還未熟透的香蕉因為含有鞣酸比較多，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的性狀，適合腹瀉的孩子補充營養，正常情況下進食易導致便祕。

用料  

寶寶輔食：香蕉餡蒸餃—香甜可口，試試這款吧!18M+的做法  

1. 準備好所有食材，把香蕉切塊，用叉子壓成泥
   小小寶就壓成泥，如果一歲以上，就可以不要壓很爛

2. 取一勺香蕉泥，放在餃子皮上，邊緣蘸水
   ps:香蕉餡差不多圖中的量就可以了，

3. 把餃子皮邊緣用手按壓粘合，然後用小拇指把餃子皮邊緣勾上來，然後按下去，就變成一些小褶皺啦（小褶皺粘合不住的，也可以用手蘸點水粘合）

4. 所有蒸餃準備完畢

5. 放入蒸鍋，冷水入鍋，中大火蒸10分鐘左右就可以了

6. 出鍋

7. 寶寶要開動嘍

小貼士

1、蒸餃稍稍放涼，只要裡面的香蕉餡不燙口了就可以給寶寶吃啦，放冷的話，皮會變硬哈！
2、溝通可聯絡微信：xuhanlu321