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綠豆下火,薏米抗衰老、去水腫。
用料
綠豆薏米湯的做法
先把薏米綠豆洗乾淨,用水泡2個小時左右。
放入電飯鍋(我用的電飯鍋用煲粥的鍋也可以),加入適量的水,喜歡喝湯可以多加點水,然後就煮。
電飯鍋煮的,所以留了一點空隙,怕溢位來。
煮到綠豆都爛了,嚐嚐薏米都軟了就可以關火了。
加糖,如果不喜歡糖話可以不加,那就加??我也不知道不喜歡吃甜的加什麼。
起鍋,入碗。
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