用料
| 三文魚 | |
| 胡椒粉 | 鹽 |
| 黃油 | |
| 洋蔥醬 | 大蒜 |
| 雞蛋 | |
| 番茄醬 | |
| 西蘭花 |
【拜託了冰箱】E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法
三文魚去皮切好後，用鹽、胡椒提味後入鍋（鍋裡用黃油）
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第2張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第2張")
西蘭花、大蒜搗碎後和洋蔥醬一起入鍋翻炒
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第3張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第3張")
鍋裡將黃油化開～倒入攪拌好的雞蛋
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第4張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第4張")
雞蛋卷像炒雞蛋一樣攪拌（輕微）使之變滑嫩
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第5張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第5張")
將烤制好的三文魚蔬菜放入半熟的蛋卷內半摺疊
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第6張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第6張")
最後淋上番茄醬～完成
![「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第7張]( "「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第7張")
歡迎來到食譜館！
【拜託了冰箱】E02心動蛋卷—鄭昌旭
食譜館
人氣：1.26W
熱文推薦
- 1拜託了冰箱 E44 能量啤酒卷的做法步驟圖
- 2「拜託了冰箱」E02年糕三合—金風的做法步驟圖
- 3無油超簡單！韓國原版「拜託了冰箱」鄭昌旭主廚的三層金塔 삼층돈탑 白菜炆薄切豬肉片的做法步驟圖
- 4拜託了冰箱的做法步驟圖，拜託了冰箱怎麼做好吃
- 5E31洪錫天：活動的丸子『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 6韓國原版「拜託了冰箱」鄭昌旭主廚的得意洋洋 圓白菜雞胸鴨胸肉蓋飯 의기양양的做法步驟圖
- 7E27崔賢錫：更多the感動『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 8「拜託了冰箱151026」鄭新人——三文魚多多益善的做法步驟圖
- 9你好卷卷（韓綜 拜託了冰箱）的做法步驟圖
- 10「拜託了冰箱151130」鄭主廚——辣拌豆芽方頭魚的做法步驟圖
- 11「拜託冰箱」「EP17」心動雞胸肉沙拉的做法步驟圖
- 12E31崔賢錫：紫捲包『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 13E38洪錫天：酒傷心『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 14「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:銘亮-東北味漢堡的做法步驟圖
- 15拜託了冰箱🍤蝦滑雞肉卷的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1拜託了冰箱 kiss漢堡的做法步驟圖
- 2「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:劉愷樂-瓜皮釀鍋包肉的做法步驟圖
- 3「拜託了冰箱」辣金槍的做法步驟圖
- 4「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:劉愷樂-西瓜釀冷湯的做法步驟圖
- 5E33金風：番蛋番蛋『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 6E25李延福：延福卷『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 7E34米卡爾：大力水手卷『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 8「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:銘亮-天鵝凍梨布丁的做法步驟圖
- 9cheese king（拜託了，冰箱版）的做法步驟圖
- 10『拜託了冰箱E18』瘋了的雞的做法步驟圖
- 11「拜託了冰箱150921」小李子——披薩回鍋卷的做法步驟圖
- 12「拜託了冰箱」雞醬芥的做法步驟圖
- 13E41崔賢錫：不要擔心開心點『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 14『拜託了冰箱E15』青大的夾心千層糕的做法步驟圖
- 15「拜託了冰箱150914」米卡爾——能量黑啤卷的做法步驟圖
- 16蜜桃莫吉托做法——你心動了嗎圖解
- 17E23洪錫天：是湯但像煎蛋卷『拜託了冰箱』的做法步驟圖
- 18「拜託了冰箱151026」崔虛勢——帶你飛卷的做法步驟圖
- 19「拜託了冰箱」E08 剩菜蛋餅—金風的做法步驟圖
- 20「拜託了冰箱」E03白麵蛋糕—金風的做法步驟圖
- 21『拜託了冰箱E18』土豆荷包蛋的做法步驟圖
- 22土豆荷包蛋『拜託了冰箱韓國』的做法步驟圖
最近更新
- 1奶黃包（奶黃餡）-簡易版5分鐘搞掂~零失敗的做法步驟圖
- 2雞燜蛤 | 火遍齊魯的海陸雙拼鮮上鮮的做法圖解 做法步驟
- 3一人食 無油滑蛋西紅柿的做法步驟圖
- 4超級健康的瘦身餐——薑黃藜麥飯+鮮蝦沙拉的做法步驟圖
- 5超美味麻辣燙的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6清燒牛肝菌的做法步驟圖，清燒牛肝菌怎麼做好吃
- 7不用烤箱，只需加一個步驟就能做岀香、甜、軟糯的粟子的做法步驟圖
- 8趙氏西紅柿炒雞蛋（還可以拌麵）的做法步驟圖
- 9脆皮糖糕的做法步驟圖，脆皮糖糕怎麼做好吃
- 10低脂低糖超簡單的意式脆餅（4種口味）的做法圖解 做法步驟
- 11🔥不用五分鐘就🉑️做的營養輔食的做法步驟圖
- 12自制三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖
- 13潤肺的金桔糖膏的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14家長老是蔥油餅。的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15辦公室養生銀耳羹的做法步驟圖，怎麼做好吃