忙碌的週一,回家後豬肉來不及化凍,索性晚上炒了兩個素菜,其中一道魚香茄子煲,這種經典的川菜,素版也超級好吃,現做現分享,做了這菜,晚上就別想著減肥啦,嘻嘻~~~
用料
長茄子 | 2根 |
蔥末薑末蒜末 | 適量 |
生抽(魚香汁) | 3大勺 |
蠔油(魚香汁) | 1大勺 |
香醋(魚香汁) | 2大勺 |
糖(魚香汁) | 一勺 |
玉米澱粉(魚香汁) | 半勺 |
白開水 | 半小碗 |
郫縣豆瓣醬、剁辣椒 | 各一勺 |
食用油、料酒 | 適量 |
連湯汁都不剩的魚香茄子煲的做法
準備好需要的食材。
2根長茄子洗淨斬成大段後再切成條,在清水中浸泡個五分鐘,撈出來瀝乾水分。
切適量蔥末薑末蒜末備用,魚香汁要先做好,這裡喜歡甜味的就多放一點糖,愛吃酸味的那香醋就多放一些,記得澱粉這裡放入後在之後倒入炒鍋前先攪拌一下,現在拌勻一會兒功夫也會沉澱下去。
剁辣椒和郫縣豆瓣醬各一勺就夠了,魚香汁裡不放鹽這樣整體口感就平衡些。
炒鍋內放入適量食用油,不要等油鍋燒熱,涼油下茄條,保持中火煎4分鐘左右。
這樣油點不會飛濺,炸茄條的過程中不蓋鍋蓋,炸的變成金黃色就用漏勺撈出。
炸過茄條的油還很乾淨,用漏勺過濾一下繼續炒菜沒問題。
炒鍋裡留少許底油,倒入郫縣豆瓣醬和剁辣椒,加入一勺料酒,快速炒香。
接著倒入蔥末薑末和蒜末,再倒入備好的魚香汁,中火翻炒。
不到半分鐘的時間,湯汁就能變得粘稠,這時候倒入炸好的茄條,快速裹汁。
剛才切的香蔥,蔥白爆香,剩餘的蔥綠部分這時候放入。時間不要長了,茄條均勻裹汁後攪拌幾下就關火盛出。
有的魚香茄子是放肉沫,個人覺得,只要魚香汁調製的到位,無論葷素,味道都給力,來試試吧。
再來一張。