湖北有藕,以藕帶最為珍貴,藕帶為藕寶寶,適宜的時候它會長成蓮藕,低卡路里,高膳食纖維,做法簡單,味道甚佳!藕帶適合做成酸味,今天做一個海派上海味道的糖醋藕帶,喜歡吃甜口的人不要錯過。初夏時節,脆爽開胃的藕帶快手簡單,而且藕帶上市期間短,大家抓緊吃起來。
用料
糖 | 10克 |
香醋 | 5勺 |
澱粉 | 1勺 |
蔥 | 3根 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生薑 | 3片 |
蒜瓣 | 3瓣 |
金芝麻 | 10克 |
食鹽 | 5克 |
藕帶 | 10節 |
喜歡甜口的人不能錯過的上海味道,糖醋藕帶的做法
選取天然的藕帶,天然的藕帶呈現嫩黃色,並帶有芽尖,芽尖完整而且沒有分叉破裂。這樣的藕帶最新鮮,而且成色最好。
備料。
藕帶斜切,便於更好的入味。
冷鍋熱油下薑片和蒜片爆香後,倒入藕帶翻炒半分鐘,再依次加入香醋,生抽,糖,鹽翻炒。
為了讓糖醋藕帶的顏色看起來更濃郁,加些老抽上色。倒入澱粉水翻炒均勻,加熟芝麻,蔥花拌勻即可出鍋。
酸酸甜甜,脆爽開胃的糖醋藕帶。
小貼士
炒藕帶的整個過程要在兩分鐘內完成,這樣才能保證藕帶脆嫩的口感。