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低卡雞肉餃子

食譜館 人氣:9.86K
低卡雞肉餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥中,又想吃餃子,就做個低卡路里的版本吧

用料  

餃子皮 70張
雞胸肉 1塊(400g左右)
黃瓜 1根
蘿蔔 1根
木耳 10朵
1小塊
香蔥 4根
少許
雞精 1勺
香油 1勺

低卡雞肉餃子的做法  

  1. 把雞胸肉,木耳,胡蘿蔔,黃瓜,香蔥,姜切成丁

    低卡雞肉餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將所有調料一起攪拌均勻

    低卡雞肉餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 包好的餃子煎著吃,不能更贊

    低卡雞肉餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

1.買的餃子皮,包的餃子特別醜,且冷凍後容易爛。
2.姜一定要少放,最好是用薑汁。因為雞肉味道淡,姜太多,味太沖,會吃不到雞肉的味道。
3.蔬菜切丁非常累,做好心理準備。