每次用絲瓜炒菜或者做湯,總會有股土腥味,而且容易氧化,瓜瓤變黑。
這次用一根小絲瓜做湯,絲瓜去皮刮成薄片,馬上入湯,沒有土腥味,也沒有變黑,配上薄薄的蛋花,竟然很好喝
用料
絲瓜 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
香菜 | 2根 |
我最成功的絲瓜蛋花湯的做法
香菜洗淨切末
做一小鍋水,放些水調澱粉小火燒開
做水的時候把絲瓜的老皮用刮皮刀刮淨,絲瓜比較長切成兩段,然後用刮皮刀或鑔菜板鑔成長薄片
水開下入絲瓜,放適量的鹽(夏天可以略多一點)
將打撒的蛋液下入湯鍋,輕輕攪動成薄薄的絮片蛋花
關火,撒香菜,滴一點香油
夏天這樣一碗清淡素淨的湯讓人很舒服
小貼士
不要抗拒澱粉,據說喝這種勾芡的湯會保護胃黏膜