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減脂瘦身美食—涼拌豆角

食譜館 人氣:1.81W
減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖

脆嫩爽口,拯救沒食慾~

減脂期間花生醬和芝麻醬可不放。

用料  

長豆角
芝麻醬
花生醬(可不放)
白糖
雞精
香油
味極鮮

減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法  

  1. 豆角用手掰成一段一段。

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內燒水,水開放入豆角,焯水三分鐘左右。

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出過冷水。

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第4張
  4. 一勺芝麻醬,一勺花生醬,蒜蓉,味極鮮,小米椒碎,香油,雞精,鹽,白糖,調成萬能涼拌汁。

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第5張
  5. 澆在豆角上,完成~

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第6張
  6. 簡單美味,快試試吧~

    減脂瘦身美食—涼拌豆角的做法步驟圖 第7張
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