咖哩和芝士是許多年輕人的最愛,而我特別喜歡用牛肉煮咖哩。用可口的“黃金炒飯”打底,鋪上咖哩牛肉,最後在表面鋪滿馬蘇裡拉芝士,烤箱加熱後滿屋飄香。趁著週末,你也給家人來一份“咖哩牛肉芝士焗飯”吧。喜歡的記得收藏。
用料
牛肉粒 | 200克 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
咖哩 | 4小塊 |
洋蔥 | 半個 |
馬蘇裡拉 | 125克 |
米飯 | 3碗 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
咖哩牛肉芝士焗飯的做法
米飯煮好後放至完全冷卻,蛋黃蛋白分開,將3個蛋黃和適量食用油倒入米飯中,並攪拌均勻備用。熱鍋下油將蛋白煎熟切小丁。
將伴有蛋黃和食用油的米飯倒入鍋內,與蛋白拌勻,加入少量食用油和鹽,將米飯炒至呈金黃色,“黃金炒飯”完成。
(炒飯有微微鹹味即可,不可太鹹,因為稍後米飯會淋上咖哩濃汁)熱鍋下少許油,將牛肉粒煎至兩面微焦,備用。
熱鍋下少許油,將洋蔥片炒至表面微焦,備用。
熱鍋下少許油,將土豆丁和胡蘿蔔丁炒至表面微焦。加入適量清水煮5分鐘,再加入咖哩塊煮3分鐘收汁。開啟烤箱210度上火預熱5分鐘。
加入牛肉粒和洋蔥翻炒均勻即可。
陶瓷盤底部鋪滿“黃金炒飯”,上面鋪上咖哩牛肉。
表面鋪滿馬蘇裡拉芝士。
烤箱預熱5分鐘後,放入裝滿咖哩牛肉芝士飯的陶瓷盤,上火210度烤10分鐘。
美味的“咖哩牛肉芝士焗飯”完成了。
使用的芝士和咖哩分享:
【妙可藍多】馬蘇裡拉芝士
【日本進口好侍】咖哩調味料
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