自然界存在的酵母菌種數量豐富,穀物、種子和果實(如葡萄等)表面會附著天然酵母。
想要製作自己的酵種,您只需要葡萄乾、水和一點時間。
用料
葡萄乾 | 100克 |
礦泉水 | 300克 |
全麥粉 | 90克 |
玻璃瓶 | 500ml以上 |
電子秤 | 1個 |
勺子 | 1個 |
用葡萄乾製作天然酵母的做法
將玻璃瓶清洗乾淨,並使用酒精消毒後晾乾。
稱取100g葡萄乾,使用礦泉水清洗2遍(不要用手使勁搓洗,只需沖洗掉表面的灰塵即可)將100g葡萄乾和300g礦泉水倒入玻璃瓶中。
搖勻後蓋上蓋子,放置於25度左右的環境中。每隔12小時,開啟蓋子搖晃幾次,讓葡萄乾浸泡均勻。
每天重複一次第1天的混合操作,持續5天。在溫度適宜且操作正確的情況下,第四天基本上製作完成,若未出現以上情況,不妨再等一天。
過濾出葡萄乾酵母液體,注意保留瓶底絮狀沉澱
酵母液體加入麵粉,用勺子攪拌均勻,直至所有面粉都攪拌成絮狀,沒有乾麵粉。
用保鮮膜密封,放置於28度環境下,發酵4h。
4h後,麵糰發酵至2倍大,證明酵母活性沒問題,發酵完成。麵糰可以在4h後,發酵至2倍大,證明葡萄乾液種活性基本沒問題,可以儲存一部分續養。
在25度環境下,每隔12小時餵養一次,每次取一部分酵種(20g)餵養,加入和酵種同樣重量的水(20g)和全麥粉(20g),攪拌均勻,放入乾淨容器,密封靜置。
以上方法,共得到60g酵種。下次餵養時仍然取20g酵種進行餵養,剩餘酵種可以用來做麵包或者直接丟棄。
以上操作目的是為了確保酵種中的酵母菌完全消耗加入的麵粉和水,充分繁殖並保持活躍。
小貼士
如何判斷酵種可以使用?
第4天或第5天,如果出現大量的氣泡,聞到明顯酒香,就代表製作成功。
葡萄乾菌種如何續養?
將養好的菌水過濾出來製成液種,或者將過濾好的菌水倒入密封罐中冷藏儲存。儲存週期在3天左右,在這個時間內使用完,菌水的穩定性與風味最佳。
為什麼不能用自來水餵養酵種?
自來水含氯,不適合酵母菌的生存和繁殖。